Tous les jeudis soir à 17h45, le CDI accueille un petit groupe d’élèves pour une séance de yoga, moment hors du temps et du bouillonnement de la journée de classe.

Le yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques, du renforcement musculaire au développement de la souplesse  et de l’équilibre.  Mais au delà du travail corporel,  les élèves apprennent à se reconnecter à leur corps et à revenir dans l’instant présent, en développant attention, concentration et capacité de mémorisation. Par une prise de conscience, du souffle, ils apprennent à se recentrer, se calmer , se relaxer. Pour des lycéens soumis au stress des évaluations et des examens, c’est un précieux outil de gestion du stress, au service des apprentissages…